76-летняя каширянка приняла участие фестивале скандинавской ходьбы «Золотая осень»
<ul><li>Свойство «Источник» имеет особое назначение, и его значение не может устанавливаться в семантической аннотации.</li> <!--br--><li>Свойство «Заголовок» имеет особое назначение, и его значение не может устанавливаться в семантической аннотации.</li></ul>
05.11.2014, Кашира
76-летняя каширянка в составе команды центра «Забота» приняла участие в третьем областном фестивале скандинавской ходьбы «Золотая осень». Он проходил в Мытищах.
В столь необычном, но уже полюбившемся виде спорте состязались 300 участников со всей Московской области. Среди них были и 11 пожилых людей из Каширы, которые представляли центр «Забота». Увлечение каширян скандинавской ходьбой зародилось в прошлом году, на факультете «Активное долголетие» Университета третьего возраста.
Маршруты были проложены по всей территории парка. На протяжении всего пути участников сопровождали доносящаяся со всех уголков парка веселая музыка и опытные инструкторы. На финише каширяне не скрывали эмоций: «Это не передать словами! Мы буквально помолодели»!
Татьяна Жук, специалист по социальной работе
Скандинавская ходьба, как вид спорта для укрепления здоровья, появился почти 70 лет назад в Финляндии. Это доступный вид спорта для людей всех возрастов. Ходьба задействует до 90% мышц тела, благотворно сказывается на работе сердца. Сегодня скандинавской ходьбой занимаются миллионы людей по всему миру. В Каширском районе первый мастер-класс по скандинавской ходьбе прошел в мае этого года в поселке Большое Руново.
